Orjin Pilates Yeşim Dokuzluoğlu - Tigh Strech / Beceri seviyesi -ileri Amaç:üst baldırları esnetmek, hareketli zemin üzerinde core stabilizasyonu zorlamak... Hazır bulunuşluluk:Omuzları sabitleyerek vücudu düz tutabilme becerisini haraketli zeminde ...
Orjin Fitness Kubist Park - Orjin Fitness
Orjin Pilates Yeşim Dokuzluoğlu - Joseph Pilates "Kontroloji ile Hayata Dönüş" adlı kitabında Roma'nın bir günde inşa edilmediğinden bahseder. Doğru hareketleri ve pilates ilkelerini sabırla ve sebatla doğru bir şekilde uygulamak ,
Orjin Fitness Migros Avm - 💪 fitness merkezi için fotoğraflar ve yorumlar, üyelik seçenekleri, adres bilgileri ve telefon numaraları - İstanbul şehrinde spor kulüpleri - Nicelocal.biz.tr